Descrição

O Baralho das Dependências Tecnológicas foi desenvolvido baseado no modelo de Terapia Cognitiva de Aaron Beck, na identificação de situações de risco (de vulnerabilidade), pensamentos disfuncionais (por conseguinte de crenças aditivas), das emoções e dos comportamentos envolvidos na dependência tecnológica.

Objetivo

O material oferece ao indivíduo a oportunidade de fazer uma avalição completa da sua dependência excessiva da tecnologia, entendendo o mecanismo cognitivo-comportamental que está por traz do exagero.

Público-alvo

Adolescentes a partir de 12 anos e adultos.

Aplicação

Individual e coletiva (contando com devidas adaptações), com uma média de 5 a 10 sessões.

Ficha Técnica

Composição: 
Manual e 117 Cartas sendo:
50 cartas de pensamentos disfuncionais;
20 cartas de emoções em (des)equilíbrio;
10 cartas de comportamentos inadequados;
10 cartas de situações de vulnerabilidade;
15 cartas de estratégias psicoterapêuticas;
09 cartas de conquista do tratamento;
03 cartas de troféus.

ISBN: 978-85-64468-72-6
Tamanho: 18 x 25cm
Páginas: 48 (Manual) 
Peso: 500g
Edição: 1ª
Ano de Publicação: 2016

Autor

Igor Lins Lemos

Psicólogo. Especialista em terapia cognitivo-comportamental avançada pela Universidade de Pernambuco (UPE). Mestre em Psicologia pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Doutor em Neuropsiquiatria e Ciências do Comportamento pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Terapeuta cognitivo certificado pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC). Colunista da revista Psique Ciência & Vida (Ciberpsicologia). Professor de Especialização do Instituto Wainer e de outras instituições de ensino superior em Recife-PE.