Técnicas de Terapia Cognitiva: do Registro de Pensamentos à Reestruturação Avançada - Streaming

Sobre o curso

Mais do que conhecer técnicas, o curso vai te ensinar a selecionar e conduzir intervenções cognitivas de forma individualizada, compreendendo o que fazer, como fazer e como orientar o paciente ao longo do processo terapêutico.

A proposta é percorrer um passo a passo das intervenções cognitivas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desde a identificação dos pensamentos automáticos até o trabalho com crenças intermediárias e nucleares, mostrando não apenas quais técnicas utilizar, mas como escolher a intervenção adequada, em que momento aplicá-la e como conduzi-la na prática clínica, de maneira estruturada e articulada aos aspectos emocionais e comportamentais do paciente.

Ao longo do curso, serão apresentadas diversas técnicas para identificar, avaliar e contestar pensamentos, examinar erros de lógica, conduzir o questionamento socrático, trabalhar crenças e manejar situações de desregulação emocional. Tudo isso considerando a formulação de caso, as necessidades individuais do paciente e a relação entre os elementos do modelo cognitivo-comportamental.

Com uma abordagem didática, o conteúdo é desenvolvido a partir de exemplos clínicos comuns, demonstrações práticas e orientações sobre como realizar a psicoeducação, como conduzir os questionamentos e quais exercícios propor dentro e fora das sessões.

Um curso pensado especialmente para quem está cansado de conteúdos genéricos, que apresentam uma lista de técnicas, mas não ensinam como aplicá-las diante das situações que surgem no atendimento clínico.

Para quem é direcionado o curso?

O curso é direcionado a psicólogos, psicólogas e estudantes de Psicologia que desejam aprender a aplicar as intervenções cognitivas da TCC de maneira prática e estruturada.

Carga horária

O que eu vou aprender?

Confira o que você irá aprender ao longo do curso:

• Aula 1: Escolhendo a técnica certa: formulação e raciocínio clínico
  • Erros comuns
  • Princípios e objetivos da TCC
  • O modelo cognitivo-comportamental atual
  • Formulação de caso
  • Da formulação ao plano: escolhendo a técnica adequada
  • Monitorando o impacto das técnicas
• Aula 2: Identificação e avaliação dos pensamentos automáticos
  • Pensamentos automáticos
  • Técnica: distinção entre eventos, pensamentos e sentimentos
  • Técnica: explicação de como os pensamentos criam sentimentos
  • Técnica: adivinhação do pensamento
  • Técnica: distinção entre pensamentos e fatos
  • Técnica: busca de variações em uma crença específica
  • Avaliação e teste dos pensamentos automáticos
  • Técnica: definição dos termos
  • Técnica: análise do custo-benefício de um pensamento
  • Técnica: lista de perguntas
• Aula 3: Questionamento socrático
  • Questionamento socrático
  • Foco no conteúdo-chave
  • Compreensão fenomenológica
  • Curiosidade colaborativa
  • Resumo e síntese
• Aula 4: Distorções cognitivas e erros de lógica
  • Distorções cognitivas
  • Técnica: categorização das distorções no pensamento
  • Exame e contestação das distorções cognitivas
  • Erros de lógica
  • Técnica: viés de confirmação e busca limitada
  • Técnica: desconsideração das taxas de base
  • Técnica: reductio ad absurdum
  • Técnica: argumentos baseados em falácias lógicas
• Aula 5: Técnicas de regulação emocional
  • Regulação emocional
  • Técnica: acesso às emoções
  • Técnica: descrição dos esquemas emocionais
  • Técnica: modificação dos esquemas emocionais
  • Técnica: aceitação das emoções
  • Técnica: fazendo o que você não quer
• Aula 6: Identificação e avaliação das crenças intermediárias
  • Crenças intermediárias
  • Técnica: identificação do pressuposto ou regra subjacente
  • Técnica: avaliação de pressupostos secundários
  • Técnica: desafio às afirmações do tipo “deveria”
  • Técnica: desenvolvimento de regras, padrões e pressupostos novos e adaptativos
  • Técnica: declaração de direitos
• Aula 7: Identificação e avaliação das crenças nucleares
  • Crenças nucleares
  • Identificando crenças nucleares adaptativas
  • Identificando crenças nucleares desadaptativas (seta descendente, lista de crenças nucleares etc.)
  • Fortalecendo crenças adaptativas (identificando dados positivos e tirando conclusões, examinando as vantagens etc.)
  • Modificando crenças desadaptativas (continuum cognitivo, autoexposição etc.)
  • Encerramento

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Sobre a docente

Marcela Bezerra

Psicóloga clínica (CRP 13/13877), mestranda em Psicologia Social e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicopatologia e Análise do Comportamento Aplicada ao Autismo.

Certificado de conclusão

Ao concluir o programa, você recebe uma certificação digital que atesta o seu aproveitamento e a seriedade do seu estudo. Um documento validado por nossa curadoria editorial, reconhecido no mercado e ideal para comprovação de horas complementares acadêmicas.